牛皮癣是一种常见的、慢性的自身免疫性皮肤疾病，它导致皮肤表面的异常增生，形成红色斑块，可影响身体任何部位。虽然无法治愈，但可采取控制症状的方法，包括局部治疗、系统性治疗和生活方式改变等多个方面。在控制病情时，有以下几点需要注意：
1. 选择合适的治疗方法。不同的治疗方法适用于不同类型和程度的牛皮癣，应根据具体情况选择，避免使用过于侵入性的治疗方法。
2. 注重皮肤保湿。保持皮肤湿润可以防止病情恶化，可以通过涂抹含有药物成分的乳霜或搽剂来实现。
3. 避免刺激物。牛皮癣患者应避免接触到可能引发过敏反应的化学物品，如洗涤剂、清洁剂等。
4. 控制饮食。一些研究表明，一些食物可能加重牛皮癣症状，如糖果、巧克力和味精等。饮食应以高纤维、低脂肪、充足的维生素和矿物质为主。
5. 减轻压力。情绪紧张和压力是牛皮癣病情恶化的常见因素之一。可以采取一些放松训练和身体活动来减轻压力，有助于控制牛皮癣的发作。
详细回答：
牛皮癣是一种常见的自身免疫性皮肤病，其症状通常表现为皮肤的异常增生和斑块形成，可影响身体任何部位。虽然牛皮癣暂时无法治愈，但是可通过一系列的治疗和生活方式改变等方法，控制症状的发作和恶化，从而提高患者的生活质量。
在控制病情时，选择适当的治疗方法至关重要。不同的牛皮癣类型和程度需要采取不同的治疗方法。局部药物治疗是牛皮癣的常见治疗方法之一，包括激素类和非激素类药物，如钙调素抑制剂。局部光疗和全身光疗也可以用于治疗轻度至中度牛皮癣。对于较重的牛皮癣患者，系统性药物治疗可以是有效的选择。然而，需要注意的是，某些系统性治疗药物可能引起严重的副作用，应在医生监控下使用。
除了药物治疗外，皮肤保湿也非常重要。保持皮肤湿润可以减轻疼痛和瘙痒感，减少病情的发作和恶化。由于牛皮癣病情可能影响皮肤的保湿功能，因此患者需要采取一些额外的措施，如涂抹含有药物成分的乳霜或搽剂以补充皮肤的水分和营养。
此外，牛皮癣患者也应该避免接触到可能引起过敏反应的刺激物，比如洗涤剂、清洁剂等。这些化学物品可能会引发病情的恶化，导致皮肤疼痛、瘙痒和炎症等症状加重。
饮食也是一个需要关注的问题。一些研究表明，某些食物可能会导致牛皮癣的发作和恶化。特别是高糖、高脂肪以及高碳水化合物的食物，如甜点、快餐、预包装食品等，应该避免或限制其摄入。在饮食中加入富含纤维、维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物，有助于控制病情。
最后，情绪和压力也是牛皮癣病情发作的常见因素之一。患者应该注意减轻压力和情绪紧张，可以采取一些放松训练和身体活动来缓解焦虑和压力，促进身心健康。此外，适量的运动还可以增强免疫力，有助于保持健康的状态。
结论：对于牛皮癣患者，采取有效措施控制病情至关重要。选择合适的治疗方法、保持皮肤湿润、避免接触刺激物、控制饮食、减轻压力等方法可有助于控制牛皮癣的发作和恶化。患者应该根据自身的情况，遵循医生的建议，采取综合措施进行个性化治疗和管理。
